아이폰이 헬스 트레이너가 된다! iFitness

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요즘 제가 다니는 헬스장에는 요즘 아이폰과 아이팟 터치를 보는 일이 흔해졌습니다. 그만큼 아이팟 터치와 아이폰이 사람들이게 많은 사랑을 받고 있다는 뜻 같은데요. 헬스장에서 사람들은 아이폰과 아이팟 터치로 무엇을 할 수 있을까요? 러닝머신에서 음악을 듣거나 동영상을 볼 수 있겠죠. 하지만 아이폰을 그 정도로만 사용한다면 뭔가 아쉽지 않겠어요? 그런 아쉬움을 이 어플이 해결해줄 것 같습니다. 바로 iFitness입니다. 이 어플은 각 부분의 근육운동을 보여주고 어떻게 하는지 상세히 설명해줍니다. 그것뿐만 아니라 자신의 운동기록을 만들어 운동한 것을 정하고 얼만큼 했는지 계속 기록해 얼마나 발전해 나갔는지 볼 수 있습니다.

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운동은 각 부분별로 다양한 운동방법을 알려줍니다. 자신이 원하는 부분을 누르면 그 종류의 운동방법이 나옵니다. 각 부분마다 운동방법은 종류가 상당히 많아서 굳이 똑같은 운동만 할 필요없이 다양한걸 시도해 볼 수도 있겠네요.

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그리고 자신의 운동기록을 따로 만들 수 있습니다. 이름을 적고 자신이 할 운동을 눌러 리스트에 추가합니다. 그렇게 하면 자신의 운동 리스트에 각 운동방법이 올라갑니다.

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보시다시피 자신이 든 무게, 횟수 등을 기록할 수 있고 또한 원한다면 노트를 적을 수도 있습니다. 각 기록은 그 날에 설정되어 나중에 운동을 얼만큼 했는지 확인할 수 있습니다.

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운동 방법을 아는 방법은 두 가지입니다. 바로 사진을 보는 것과 글을 읽는 것인데요. 사실 두 가지를 다 참고해야 하지만 사진만 봐도 어떻게 해야 할지 알 수 있기 때문에 굳이 글을 참고할 필요성을 느끼지 못하겠더군요. 그런데 그림의 퀄리티는 각 운동 부분마다 약간씩 틀리고 해상도가 좋지 않습니다. 하지만 참고만 하는 정도이니 굳이 좋은 화질의 사진은 필요 없다는게 제 의견입니다...^^

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또한 초보이시라면 미리 짜여져 있는 프로그램을 해보시는 것도 좋은 아이디어일 것 같습니다. 종류는 9가지가 있고 각 프로그램은 운동과 횟수를 정해놓아 그것에 맞춰 운동을 하게 만들었습니다. 처음에 어떤 운동을 해야 할지 모르는 분들에겐 큰 도움이 될 것 같네요.

iFitness는 헬스장에서 좀 더 계획 적으로 운동하고 싶을 때에는 완벽한 어플이 될 것 같습니다. 무엇보다 다양한 운동방법이 가장 큰 장점이 될 것 같아요. 또한 따로 프로그램도 제공해서 초보분들에게 도움을 많이 줄 수도 있구요. 설명도 잘 되어 있어서 굳이 돈들여서 트레이너와 수업을 받을 필요가 줄어들겠네요. 그리고 각 운동한 양을 기록할 수 있어서 얼마나 늘었는지 등을 확인할 수 있어 관리에 큰 도움이 될 것입니다.

하지만 개인적으로 UI가 그리 완벽하다고 생각들지 않습니다. 메뉴 아이콘같은 경우도 그림이 너무 성의없거나 기록을 작성하는 화면도 너무 버튼이 많습니다. 조금 간단하게 만들순 없었을까..라는 생각을 해봅니다.

iFitness를 가지고 계신다면 여러분들의 가장 훌륭한 트레이너가 되어줄 것입니다. 각 운동이나 기록, 또한 프로그램 제공까지 보통 트레이너에게 받을 수 있는 대부분의 것들이 다 들어있죠. 이제 운동을 하실 때 옆에 아이폰이나 아이팟 터치를 항상 가지고 다녀야할 이유가 확실히 생긴 것 같네요..^^

이름 : iFitness
종류 : Healthcare & Fitness
제작사 : Medical Productions
별점 : ★★★★
가격 : $1.99
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